4 Tips Hidup Hemat Namun Tetap Bergizi Bagi Anak Kos

 Hemat tapi tetap bergizi nih ya.

1. Maksimalkan fungsi rice cooker.

Rice cooker atau yang biasa disebut dengan penanak nasi (ah elah serius amat) ini ternyata punya banyak manfaat loh Gais.. Diantaranya :

• Memasak Sup. panaskan margarin (hehe beli yang sachet saja). Tekan tombol merah. Tahan pakai jari. Masukan bawang putih lalu bumbu sup yang sudah dihaluskan (biasanya dijual di warung penjual bumbu harga hanya 2 ribu rupiah), tumis hingga kecoklatan, sebenarnya panas rice cooker ini sedikit rumit untuk ditaklukan karena didesain untuk rebusan. Harusnya hanya ‘tutup dan selesai'. Jadi saat menumis otomatis rice cooker harus dibuka. Nah tips dari saya adalah, tetap tutup rice cooker tapi guncang guncang secara berkala agar tumisan tidak gosong. Setelah wangi masukan air. Tunggu hingga menjelang mendidih. Masukan wortel dan ayam (ayam beli setengah saja. Hanya 15 ribu. Harga wortel, kentang dan daun bawang hanya 3 ribu saja). Setelah matang di akhir masukan daun bawang dan seledri yang sudah diiris. Oh iya tak lupa Raico rasa Ayam. Ya saya suka merek itu. Jadi ini semua modal 25k dan bisa tahan sampai 4 hari gais! Ada sayur dan protein loh itu
• Teteluran. (Memasak telur mata sapi, telur dadar dan telur rebus. Teknik memasak kurang lebih sama meskipun agak lengket sedikit. Saya sarankan telur mata sapi setengah matang dan telur rebus saja)
• Semua tentang rerebusan. (Ya sama dengan sup tadi. Di sini bisa memasak sayur modal 4k, bisa merebus telur, bisa merebus Ubi, dll)
• Memasak nasi (ya sudah tentu lah ya)

2. Beli ubi, pisang dan kacang padi sebagai cemilan.

Harga pisang di pasar satu sisir hanya 7k. Jika di kios buah harganya sudah 12k. Satu sisir rata-rata jumlahnya ada 13–15 buah. Jadi bisa untuk seminggu dengan konsumsi dua buah sehari. Cocok untuk Sarapan. Sementara Ubi bisa direbus di rice cooker juga. Ubi lebih murah. 1kg hanya sekitar 3–5k (tergantung skill nawar). Bisa dijadikan cemilan di malam hari. 1 kg juga tahan seminggu. Kacang padi harga 5k bisa dijadikan stok untuk satu bulan. Rebus dengan gula. Wah cemilan di atas enak sekali. Selang seling saja setiap hari. Total harga kurang lebih 15k untuk seminggu atau lebih.

3. Selalu stock gula, teh dan jeruk nipis

Saya punya kebiasaan memeras dua jeruk nipis sehari lalu mencampurnya dengan gula. Ini enak sekali. Kadang saya minum tanpa gula, hanya memenuhi kebutuhan vitamin C harian. Harga jeruk nipis di pasar tradisional 10 buah hanya 5k. Oh iya di pagi hari saat sarapan pisang dampingi dengan teh hangat. Sughoiiii… ini stock untuk seminggu juga (kurang lebih 10k).

4. Stock telur, indomie, sambel dan kerupuk.

Indomie seminggu biasanya saya batasi hanya satu bungkus. Biasanya saya masak bawang dulu di rice cooker. Saya tambahkan air, tunggu hingga mendidih, masukan sisa wortel dan sayur sayur yang ada di kost. Masukan telur dan mie. Sajikan dengan sambal dan kerupuk. Boleh tambahkan sejumput nasi (biasanya nasi saya pindah dahulu. gpp dingin. Kan Indomie rebusnya panas). Meskipun hanya mie instan bagi saya ini cukup bergizi. Jelas sudah ada sayur dan protein dari telur. Yummy.. (Kurang lebih 10k).

Jadi total dalam seminggu maksimal 70k.

Sudah enak dan bergizi bukan?